THERAPY LAB
THERAPY LAB
Parce que dire “Respire” ne suffit pas …
La formation qui apprend la langue des corps qui parlent
Vous apprendrez :
comment lire les corps des pratiquants et patients, à comprendre les émotions, les anxiétés et accompagner les douleurs psycho-corporelles, toujours dans une ambiance ludique et sérieuse à la fois.
Ici, on arrête de dire “respire” comme si c’était une solution magique (même si ça l’est un peu quand même )
On arrête de la théorie chiante, les concepts universalisants et dogmatiques plaqués sur des corps pourtant tous différents,
À la place :
On explore,
On relie les concepts et la vie réelle,
On apprend à écouter, à observer, à ressentir, à comprendre,
On pratique,
avec précision, éthique, et incarnation,
et on y amène sa sensibilité et sa créativité .
Vous allez devenir une accompagnante qui voit ce que les autres ne voient pas
Ça a l'air génial !
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Ça a l'air génial ! #
Le Therapy Lab, c’est une formation du Lab du Yoga dédiée à la compréhension psycho-corporelle
Une formation qui donne enfin des outils pour savoir quoi faire, comment, et jusqu’où, lorsqu’on accompagne des corps et des émotions.
C’est le moment où votre pratique prend enfin tout son sens, et où le yoga devient un outil d’accompagnement puissant et subtil.
Une formation claire, précise & créative.
Pour qui ?
Pour les femmes & hommes qui accompagnent — ou qui veulent accompagner — en considérant le corps et l’esprit et toutes les relations entre les deux comme un système complexe et insécable.
Pour les prof de yoga, professionnel(les) du soin, de l’éducation, thérapeutes, les aidant(es), et toutes celles et ceux qui veulent apprendre à accompagner les patients/pratiquants à comprendre et soulager les messages que le corps leur envoie (tête comprise).
Le contenu
Découvrir le yoga comme un vaste champ d’outil d’écoute et de régulation
Aborder le mouvement comme outil d’accompagnement
Comprendre les mécanismes somatiques
Comprendre les implications des cycles féminins micro et macro, mais aussi des cycles saisonniers
Établir une cartographie personnalisée du langage psycho-corporel
Créer des protocoles complets & cohérents
Accompagner sans s’épuiser
Utiliser la méditation et la visualisation sans ennui
Explorer les multiples possibilités du souffle
Clarifier votre posture professionnelle ou d’aidant
Les modules
Les modules
1. Bases
Ici vous découvrirez les spécificités du yoga comme média thérapeutique, et ses possibilités : le cadre, l’éthique, la posture professionnelle, les limites.
Ce qu’est la yoga-thérapie, ce qu’elle n’est pas.
Le Therapy Lab est un lieu où l’on apprend à accompagner avec éthique,
c’est-à-dire :sans dépasser son rôle, sans forcer le corps, sans faire taire l’émotion, sans inventer des réponses, sans plaquer des concepts sur des maux de manière mécanique.
2. Laborantinarium
Dans ce module vous découvrirez les ressources et outils infinis que nous offre le yoga en tant que méthode, pratique, art de vivre et philosophie, et qui constitueront la base de votre regard d’accompagnant/e. Les multiples pratiques de la respiration seront évidemment abordées, mais le yoga regorge également d’autres trésors pour vous permettre, vous, professionnel du soin, de l’éducation, praticien thérapeutique d’enrichir vos accompagnements. Pour les prof de yoga déjà formés, il s’agira de renouveler et de compléter votre regard sur cette pratique et d’aborder peut-être d’autres formes de yoga.
( Nous utilisons les ressources provenant du vinyasa, du Yin, du Nidra, du mouvement libre, du yoga restauratif, du yoga sur chaise, du Iyengar, mais également le raja yoga de Patanjali, et une vision anatomique académique, mais aussi modernisée grâce à la biotenségrité).
3. Cartographie & protocoles psycho-corporels
Vous saurez établir une cartographie du langage psycho-corporel, de manière holistique afin de comprendre la géographie interne de vos patients/pratiquants, et les accompagner au mieux . Vous apprendrez à les guider au travers de leurs différents inconforts du quotidien, par une observation des signes corporels, une lectures fine des zones sensibles, des tensions, des émotions, des douleurs psychiques, des synergies manifestes et comment le yoga peut les soulager, à travers des protocoles à la fois clairs et personnalisés, médiatisés par votre propre sensibilité/créativité.
4. Pop Experience
Pop pop pop ! Vous voici à la fin de cette formation riche et intense ! Ici c’est le moment de mises en situation, d’expérimentation finale, d’intégration par le vécu.
Votre manière d’incarner la yoga thérapie fusionnée à la richesse du socles de connaissances explorées durant la formation sera au cœur de cette pop expérience.
Nadioucha
Créatrice du Lab du yoga & Sémiologue
Elle lit les gestes, les mots, les silences, les corps (sémiologie) et bien plus encore. Sa pédagogie est claire, joyeuse et incarnée. Elle relie sens, corps, éthique et pratique avec une finesse rare, et de l’humour!
Ses multiples pratiques du yoga et du mouvement sous toutes ses formes, son empathie naturelle, sa pratique de la sémiologie notamment grâce à sa méthode déployée dans Saison Rebelle lui permet d’avoir une approche unique de la yoga thérapie.
Elle a fascinée par l’ intelligence et les mystères du corps, pourtant souvent fatigué d’être ignoré, et a trop hâte de vous former à les lire et les accompagner.
Barbara
Femme chirurgien & Praticienne en yoga thérapie
Précise, enjouée , rigoureuse, technicienne, poétique et dynamique, elle a vu le corps sous toutes ses formes et toutes ses couleurs.
Elle est amoureuse de cette merveilleuse machine et de sa perfection délicate, même dans son imperfection.
Elle a eu à cœur d'apprendre à connaître les corps dans leurs versions anatomiques, et dans leurs versions vivantes.
Elle apporte la finesse clinique, la compréhension des mécaniques internes, et a à cœur de partager avec vous la fusion de ses 2 univers.
LE LIEU
C’est au sein du magnifique centre Namaste à Aigues-Mortes (30 min de Montpellier et de Nîmes) que se déroulera la formation.
Cinq jours dans un cadre enchanteur entouré de verdure à perte de vue.
Tarifs
60h/ 5 jours
(Certifié Yacep par Yoga Alliance)
Places limitées à 12 par session
1290€
Ce prix comprend :
Les 5 jours de formation en petit groupe (12 max) en présentiel
Le suivi individuel & pédagogique, supervision des explorations
Le matériel pédagogique fourni
La location du lieu au sein duquel se déroulera les modules et le prêt de matériel pour la pratique de yoga
Ce prix ne comprend pas :
Les éventuels frais de transport pour se rendre sur les lieux de formation
Les repas de midi et l’hébergement pour la nuit
Dates
La prochaine session aura lieu :
du 4 au 8 mars 2026
